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JE COURS POUR MA FORME

Je Cours Pour Ma Forme, le programme de mise en condition physique par la course à pied pour débutants!

Avec le programme Je Cours Pour Ma Forme, donnez rendez-vous chaque semaine à votre santé en toute convivialité!

POUR QUI?

Vous êtes peu ou pas sportif? Vous souhaitez vous mettre à la course à pied et améliorer votre forme?
Ce programme est fait pour vous! Homme, femme, jeune, adulte, senior, tout le monde est le bienvenu.

A QUEL RYTHME?

Une session s’organise sur 12 semaines au rythme de 3 séances hebdomadaires dont une est encadrée par un animateur.
Le contenu des 2 séances libres vous est remis au fur et à mesure par l’animateur.

QUELS OBJECTIFS?

Santé et convivialité avant tout. Un carnet Forme & Santé vous permet de visualiser vos progrès.
A la fin de la session, vous savez tenir la distance, peu importe le temps.

INFOS & INSCRIPTION?


Vous aussi, découvrez le plaisir de courir et ses bienfaits sur la santé dans une ambiance de groupe, sans esprit de compétition!


UNE SESSION A LIEU SUR VEVEY A PARTIR DU LUNDI 23 MARS 2015